Proteinowy torcik na zimno z Bolero Berry Blend
- Wrzesień 28, 2026
Szukasz pomysłu na deser proteinowy? Delikatny biszkopt, kremowa masa ze skyru i serka wiejskiego oraz galaretka tworzą lekki deser, który można przygotować bez skomplikowanych kroków. Maliny i borówki świetnie komponują się ze smakiem Bolero Berry Blend, a jedna z czterech dużych porcji dostarcza około 40 g białka.
Składniki
Biszkopt
- 2 jajka
- 40 g mąki
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- słodzik do smaku
Warstwa owocowa
- 300 g lekkiego serka wiejskiego
- 150 g skyru naturalnego
- 30 g serka Philadelphia Light
- 70 g borówek
- 70 g malin
- 10 g żelatyny
- 80 ml gorącej wody
- 2 g Bolero Berry Blend
- słodzik do smaku (opcjonalnie)
Galaretka brzoskwiniowa
- 1 opakowanie galaretki brzoskwiniowej bez cukru
- 5 g żelatyny
- około 250 ml gorącej wody
- kilka borówek do dekoracji
Przygotowanie:
- Upiecz biszkopt. Wymieszaj jajka z mąką, proszkiem do pieczenia i słodzikiem. Przelej ciasto do tortownicy o średnicy 16–18 cm. Piecz przez 10–12 minut w temperaturze 180°C, a następnie odstaw do wystudzenia.
- Przygotuj warstwę owocową. Zblenduj serek wiejski, skyr i Philadelphia Light na gładki krem. Dodaj maliny, borówki, Bolero Berry Blend oraz, jeśli chcesz, słodzik. Rozpuść 10 g żelatyny w 80 ml gorącej wody, lekko przestudź i dokładnie wymieszaj z masą. Wyłóż ją na biszkopt i wstaw do lodówki na około godzinę.
- Dodaj galaretkę. Rozpuść galaretkę brzoskwiniową i 5 g żelatyny w około 250 ml gorącej wody. Ostudź do temperatury pokojowej. Na stężałej warstwie owocowej ułóż kilka borówek, a następnie delikatnie wylej galaretkę.
- Wstaw torcik do lodówki na co najmniej 3 godziny, najlepiej na całą noc.
Proteinowy torcik na zimno - deser na każdą okazję
Kremowa warstwa z owocami, delikatny biszkopt i brzoskwiniowa galaretka tworzą deser, który świetnie smakuje po schłodzeniu. Bolero Berry Blend podkreśla smak malin i borówek, a torcik można przygotować dzień wcześniej i podać prosto z lodówki.




